Blog

Wat kan ik voor jou doen!

No comments

Misschien denk je allang aan : “ik wil  het anders, ik wil me vrij en tevreden voelen, maar eigenlijk voel ik me opgejaagd.Het ligt aan zoveel dingen.Er zijn zoveel factoren waar ik aan denk:” ik heb verantwoordelijkheden”. Daardoor kom ik niet meer aan mezelf toe.

Eigenlijk is dat nou juist de kern. Ruimte in je hoofd krijgen ondanks alles wat soms op je af stormt. Alles moet vandaag of onmiddellijk ingevuld ,van mijzelf  voor die ander….”mijn hoofd en plicht staan altijd aan”.

Hier kom ik, als jouw coach, in beeld om je stap voor stap, in je eigen tempo en wat  bij jou past  zichtbaar te maken.

Je denkt:”Hoe krijg ik het voor elkaar in de drukte toch mijzelf te blijven en te vinden”.

Maak eens een afspraak en kijk samen met mij : Hoe kun je je manier van  denken bijstellen en daardoor  energie en zelfvertrouwen behouden.

voor mij, als coach,  staat:

           Het inleven in jouw problematiek voorop.

 

 

 

 

LifecoachpaulaWat kan ik voor jou doen!
lees meer

Over Mij vervolg.

2 comments
Mijn Werkervaring./Levenservaring.Levensstijl qua voeding.

Kleine toelichting.Werk en Leven waren altijd nauw met elkaar verbonden.

Zelfstandig en ondernemend . Bijna  altijd positief.(behalve tijdens  de burn-out)

LifecoachpaulaOver Mij vervolg.
lees meer

wensenlijst

No comments

Wensenlijst.

Het is fijn om een lijst te maken van waarden in je leven die je belangrijk vind. Hang ze op en als je even denkt ; ” Hoe zat het ook al weer ?” Dan heb je een wegwijzer; iedere keer  als je nodig hebt om je goed gefocust te houden. Druk op Wensenlijst en je hebt voor jezelf een voorbeeld .

Succes.

Lifecoachpaulawensenlijst
lees meer

Recept voor verandering

No comments

Een recept voor Verandering.

Veel van het recept heb je al in huis……!

Optimisme, Realisme , Zelfvertrouwen,Bewustwording, Fantasie, Durf,
Actie en Motivatie, Doorzetten, Concentreer je op het doel.

Maak een stappenplan en activeer je talenten met een coach.

Kijk in jezelf hoeveel van elk onderdeel je hebt om een goed resultaat te bereiken. Heb je veel fantasie ?
Blijft je plan alleen een wens ?
Dan wordt het tijd om jezelf te onderzoeken
en met een coach een plan te gaan maken.
Het bewust worden en ontwikkelen van je persoonlijkheid geeft je
in het proces naar jouw doel; de basis.
Als je jouw plan wilt verwezenlijken moet je altijd meer durf
hebben dan je op dat moment hebt, want je wilt wel stappen maken
in je leven . Je wilt het nieuw , anders, uitdagender, vrijer.

Waar haal je de motivatie en de inspiratie vandaan ?
Allereerst kijk wat je te weten kan komen over jouw doel. Als het nodig is om je doel te bereiken ; lees een boek erover , artikelen,Volg een korte cursus , ben je dan nog helemaal gefocust op je plan , ga dan verder met de kennis die nodig is.

Een coach helpt je om enthousiast en gemotiveerd te blijven ook als
je even denkt; ” Ik heb er helemaal geen zin meer in”.

Bedenk dat als het ” links-om ” niet lukt , het dan wel “rechts-om ”
gaat lukken.
Draai je om; gebruik je inzet en je fantasie en je durf.

Ga ervoor !!!

LifecoachpaulaRecept voor verandering
lees meer

Stress

1 comment

Het is een beladen woord. Toch is er bijna op alle gebeurtenissen in je leven wel het label stress te plakken. Geboorte,verjaardag, samenwonen, verhuizen, huwelijk,feest, vakantie, werk, nieuwe baan, rouw. We hebben veel met stress te maken.

adminStress
lees meer

Dromen Zijn te Sturen

No comments

“Tess loopt in een woud omgeven door mooie groene bomen. Het is een overweldigend en geheimzinnig woud. De zon schijnt er hier en daar doorheen. Ze is  op zoek naar haar exgenoot. Diep in het woud op een grote open plek ziet ze een brede  hoge trap .Daar staat hij bovenop. Zwijgend. Ze loopt er heen en wil de trap opgaan.

adminDromen Zijn te Sturen
lees meer